足球新闻 养分师:球员遴荐素食办法不会缺养分、还会镌汰伤病收复期
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12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者,西媒relevo发文报谈了这一局势,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食办法不会穷乏养分、还会镌汰伤病收复期。
注:凭据依然泄漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食办法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他相貌标知名通顺员也遴荐了素食办法。
芭芭拉说:“遴荐素食办法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们吵嘴常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食办法,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的体恤,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复技艺。”